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目次
こんなお悩みはありませんか?
- リラックスする時間を作りたい
- 背中を全体的に揉みほぐしてほしい
- ウォーターベッドで寝てみたい
- 仕事でストレスがたまっている
ウォーターベッドの仕組みと
期待される効果について
「ストレスがたまって夜うまく眠れない」
「イライラしてしまうことが多い」
「全身が緊張している」など、
このような精神的にも肉体的にも疲れがたまっている方には、「ウォーターベッド」がおすすめです。
ウォーターベッドはその名の通り、水がたっぷりと入ったベッドになります。
こちらでは、ウォーターベッドがどういった機器なのか、仕組みや特徴、施術で期待される効果について詳しくご紹介していきます。
心地良い水圧刺激によって、心身の緊張をほぐしていきましょう。
ウォーターベッドの特徴
ウォーターベッドとは、温かいお湯がたっぷりと入った浴槽の上に、ラバーマットで封をしたような構造のベッドです。
ベッド内から発せられる水圧刺激によって、足から頸部までの背面を全体的にマッサージしていきます。
水圧による揉みほぐしに加え、水にプカプカと浮くことによる「リラックス効果」も期待できます。
●筋肉の深部までほぐせる
ウォーターベッドでは、水に浮いている浮遊感から全身がリラックス状態になるといわれています。
また、水圧刺激は身体の緊張がとれやすい振動数に設定されているため、筋肉の深部にまで刺激が作用するようになっています。
●優しい刺激
水圧による刺激は、ジェットバスや温泉の打たせ湯に似ています。
しっかりと圧が加わりながらも当たりは鋭くないため、強い刺激が苦手な方や、骨が弱っている方でも安心して受けていただけます。
●体型を選ばない
ウォーターベッドは水の浮力によって身体を支えるため、体型を選びません。
膝が伸びきらない方や、腰の曲がってしまった方でもご利用になれます。
ウォーターベッドに期待される効果
ウォーターベッドは、おもに次のような影響を身体に与えると考えられています。
・筋緊張の緩和
・血行の促進
・ストレスの解消
幅広い症状に対して有効であるといわれていますが、炎症を悪化させる可能性がある「ぎっくり腰(急性腰痛)の方」や「骨折の疑いのある方」には使用できません。
●肩こり、腰痛の改善
ウォーターベッドでは、かかとからふくらはぎ、太もも、お尻、背中、肩、首まで、背面全体を水圧刺激によってほぐしていきます。
身体全体の緊張が緩和し血流が改善することで、肩こりや腰痛といった症状の改善を期待できます。
●むくみ、冷えの改善
全身の血行が改善し老廃物の排出が促進されることで、むくみの改善が期待できます。
また、血流の改善によって温かい血液が全身に運ばれるため、冷えの改善にもつながると考えられています。
●疲労回復(自律神経の調整)
血流が改善するため、身体に溜まった疲労物質が排出されやすくなります。
また、背中の緊張緩和とリラックス作用によって、副交感神経が働きやすい状態に導きます。
副交感神経は身体の治癒力を促進するといわれているため、精神的、肉体的にも良い影響が期待できます。
・イライラ、不眠、疲労感の改善
・免疫力の向上
・下痢、便秘の改善
・生理不順の改善
・身体の冷え、ほてりの改善
ひなた整骨院 茂呂院の
【ウォーターベッド
30分貸切コース】
当院ではウォーターベッド30分貸し切りコースをご用意しております。
マッサージやあん摩、指圧などの手技療法は、疲労改善・ストレスの軽減、血流の促進、免疫機能の改善などさまざまな効果があるといわれています。
ウォーターベッドでは浮遊感に加えて「水」の流体特性を応用し、マッサージなどと同様の力強く、心地よい刺激を身体に与えることができます。
肩から腰、脚にかけて筋肉のこりを優しくほぐすことで、肩こり、腰痛、むくみ、疲労の蓄積、慢性疾患など幅広い症状に対して効果が期待できます。
また、身体の治癒能力を促進させるために重要な副交感神経の活性化にもつながります。
「水」ならではの独特な刺激と浮遊感、そして温かな開放感を感じられる、上質なリラクゼーション効果をお楽しみください。
ウォーターベッドは身体の疲れが気になる方や、まわりを気にせずゆっくりと休みたいという方におすすめです。
よくあるご質問
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どのような症状の際に利用しますか?
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疲労感がとれない、背中や腰回りのハリ感が気になる、リラックスしたいなどの症状の方におすすめです。
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着替えは必要ですか?
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特に必要ありません。
気になる方は長袖、長ズボンのジャージをご用意しておりますのでお気軽にお声がけください。
また、患者様の方でお着替えをご用意していただいても構いません。
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予約は必要ですか?
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こちらのコースは完全予約で承っております。
ご予約はお電話またはLINEにて承っております。
著者情報 Writer
- 院長:清水 康平
(シミズ コウヘイ) - 所 有 資 格:柔道整復師
生 年 月 日:4月12日
血 液 型:A型
出 身:群馬県
趣 味:古着屋巡り、サッカー
得意な施術:強めから弱めまで幅のある施術
ご来院される患者様へ一言:
お身体の事や日常生活でのアドバイスなど、確認と説明と施術をさせて頂きます。
お身体の事でお悩みの方は気軽にご相談下さい!
施術案内
Treatment Guide
保険施術
保険が適用されるのは、「骨折」「脱臼」「捻挫」「挫傷(肉離れ)」「打撲」などの急性外傷になります。
整骨院では「各種健康保険」「自賠責保険」「労災保険」を取り扱っています。
労災施術
仕事中や通勤中に負ったケガは労災保険が適用され、施術が受けることができます。
一人ひとりに合わせた通院頻度やご自宅でのセルフケアを提案させていただきます。
交通事故施術
交通事故による負傷には、自賠責保険が適用される場合があります。
ケガによる日常生活の支障がなくなるよう、身体の症状に合った施術方法をご提案させていただきます。
姿勢・骨格矯正
当院独自の脊椎配列矯正 (SSAC)です。
背骨のひとつひとつを丁寧に立体的に整える事で、正しい骨格にもどすことが期待できる施術法です。
猫背矯正
猫背改善に特化したストレッチ型矯正法です。
矯正と共にストレッチをかけながら関節・筋肉・靭帯を正しい位置に、美しい姿勢へと導きます。
骨盤矯正
姿勢が悪い・お腹が出やすい・下半身太りが気になる・便秘や冷え性などは、骨盤のゆがみが原因なことも!
産後の方には、産後骨盤矯正がとくにおすすめです。
産後骨盤矯正
腰の痛みや骨盤の調整など、身体の不調にあわせて施術をご提供させていただきます。
妊娠期間中の施術にも対応しております!
固定療法
固定は応急処置として使われていますが、スポーツや肉体労働でケガを予防するためにも活用されています。
パフォーマンスの低下やむくみ、疲労回復に用いたりするなど、一人ひとりにあわせた方法をご提案させていただきます。
特殊電気療法
(HV療法)
痛みを取り除くために効果的な施術が、ハイボルト(HV)施術です。
最新機器により、痛みを伝える神経をコントロールして痛みを取り除いたり、流した電流で筋肉を動かし血流を良くすることで、筋肉の酸素や栄養素不足を解消し痛みを取り除く効果が期待できます。
延長マッサージ
基本施術では物足りない方、もっとほぐして欲しい方用に延長できるマッサージプランです。
気になる所に追加アプローチ!
パーソナルトレーニング
先生がマンツーマンでトレーニング指導をします。
患者様に合った筋トレ方法やストレッチのプランをご提案します。
全身リセット施術
2人掛かりで全身を集中的なマッサージと背骨矯正、姿勢矯正をします。
本来持つバランスを取り戻し、可動域アップが期待できます。
更に、むくみの解消や、しびれの軽減など、さまざまな効果も期待できます。
足のむくみ改善コース
「第二の心臓」ともいわれるふくらはぎをしっかりほぐすことで、リンパの流れや血流を良くします。
足のむくみだけではなく、代謝や免疫力アップ・疲労軽減などの相乗効果も!
108のツボ診断コース
厳選された効果的な108個のツボを押しながら、身体のどこが悪いのかを東洋医学的に判断しながら施術します。
ツボの名前と効能を説明しながらじっくり丁寧に施術していきます。
2週間に1回程度のご利用がおすすめです!
自律神経整えコース
天気痛・不安定な気圧による不調・不眠やだるさなど、多くの方が自律神経のバランスを崩すことで体調不良に悩まされています。
施術と痛みを感じない微弱電流でそのバランスを整えます。
身体が軽くなった・呼吸がしやすい・集中力が上がった・良く寝れたなどの効果が期待できます。
集中力アップコース
仕事も勉強も運動も、集中力が持続しないと良いパフォーマンスができません。
集中力が欠ける理由のひとつが酸欠です。
3つの矯正施術で酸素を身体に取り入れやすい姿勢づくりをお手伝いします!
集中力アップで勉強や仕事を効率化しましょう!
ウォーターベッド30分
貸切コース
「水圧刺激」という新しい発想から生まれた、全身施術システムです。
ウォーターベッドで寝ることで、血行促進などの一般的なマッサージ効果に加え、「水」ならではの独特の刺激と浮遊感、そして温かな解放感を感じられる、上質のリラクゼーション効果をお楽しみください。
EMSインナーマッスル
トレーニング
トレーニング
【寝ながら楽々筋トレ・ダイエット】 最新機器を付けることで、運動せずにインナーマッスルを鍛える効果が期待できます。
頭蓋調整
マッサージ
頭皮のコリをほぐし頭の血流が改善されることにより、「首・肩のこり」「眼精疲労の改善」「睡眠の質の改善」「自律神経が整う」など、さまざまな効果が期待できます。
また、頭皮のたるみが解消されることで、お顔のたるみも解消されアンチエイジング効果も期待できます。
当院のご紹介
ABOUT US
ひなた整骨院 茂呂院
- 住所
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〒372-0034
群馬県伊勢崎市茂呂町2-3544-1
- 最寄駅
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剛士駅(新伊勢崎駅)
- 駐車場
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あり(17台)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ✕ | ✕ |
15:00〜21:00 ※20:00〜21:00 ご予約の方のみ |
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